Mango Chutney
27.08.09 (Rezepte Indien)
Ein Chutney im Allgemeinen ist eine würzige süß-saure Soße der indischen Küche. Die Soße hat eine musige Konsistenz, enthält aber auch ganze Frucht- oder Gemüsestücke. Hier nun das Rezept für ein Chutney aus Mango.
Rezept Zutaten für Mango Chutney für 2-3 Personen:
1 reife, feste Mango
50 g frischen Ingwer
2–4 rote Chilischoten
2–5 Knoblauchzehen
100 g ungeschwefelte Rosinen
100 g brauner Zucker
0,15 l Weißweinessig
0,1 l Apfelsaft
5 EL Balsamessig oder Aceto Balsamico
1–2 TL Kurkuma
Meersalz und frisch gemahlener schwarzer oder weißer Pfeffer
Zubereitung:
- die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein lösen und in etwa 1cm große Würfel schneiden.
- den Ingwers schälen und feinwiegen.
- den Knoblauch schälen und feinwiegen.
- alle bisherigen Zutaten in einer Schüssel mit dem Zucker vermengen und 3 Stunden durchziehen lassen.
- die Rosinen abwaschen und in Apfelsaft einlegen.
- die Rosinen nun in einem Sieb abgießen, ausdrücken und zu anderen Zutaten geben.
- die Chilischoten heiß abwaschen, halbieren und feinwiegen.
- alle Zutaten nun in einen Topf geben und bei kleiner Flamme garen lassen.
- Immer wieder durchrühren und abschmecken und eventuell nachwürzen.
- Schraubverschlußgläser heiß auswaschen, mit dem heißen Chutney füllen, die Gläser sofort verschließen und kurz auf den Deckel stellen.
- die Gläser sollten schnell aufgebraucht werden und im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Tags:Chutney, Indien, indisch










